Запрошуємо Вас на груповий тренінг по скандинавській ході кожний вівторок та четвер о 10:00 в парк "Юність" (перетин вулиць Курська та Єреванська)

Цей простий метод:
  • тренує та покращує тонус м'язів
  • включає в роботу 90% м'язової маси тіла
  • підвищує працездатність
  • запобігає захворюванням серця та сприяє профілактиці гіпертонії
  • призводить до зниження ваги (спалюється на 45% більше калорій, ніж при звичайній прогулянці)
  • сприяє профілактиці розвитку раку молочної залози
  • зміцнює м'язи спини
  • покращує почуття рівноваги та координацію
  • ідеальний для виправлення постави та вирішення проблем шиї, плечей
  • призводить до омолодження усього організму
  • підвищує працездатність
  • забезпечує позитивний настрій
  • допомагає впоратись з безсонням


Як нас знайти: